罚球不能起跳？NBA影响力虽大，但这真不是其规则-24直播网

罚球不能起跳？NBA影响力虽大，但这真不是其规则

发布时间：2025年10月21日 13:13|
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篮球的广泛影响，没有任何联赛能比得上NBA。在街头篮球场或正规比赛场地，都有一条规则限制了爱好者多年：发球时不能起跳。初学者常会疑惑，为何罚球不允许起跳？有经验的球友会解释，这是NBA制定的规则，发球时禁止跳跃，这就是规定。

确实，由此看来NBA的号召力是何其惊人。然而，投篮时不能借助弹跳，这确实

这是NBA的规则吗？难道就因为NBA里的球星们在投篮时都不跳跃就真的意味着罚球不能跳跃吗？这完全错误！一直以来NBA关于罚球的规定只有对抢篮板者的限制和出球时间的约束，唯一与罚球者动作相关的就是罚球后双脚不能越过界限。没有任何规定禁止罚球时跳跃，所有篮球组织都未曾设立此类条款。

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为何职业球员罚球时都不跳起，道理非常明了，他们的力量远非业余爱好者可比，职业选手能在半场静止时跳投，这种能力通常普通人难以企及。球员们甚至可以在整场比赛中投篮得分，具备这种能力时，起跳投篮可能导致身体失去平衡，稳稳接住手臂力量直接出手不是更佳选择吗？此外，还能避免因失去平衡后脚越过界限导致罚球失误，那样反而会得不偿失，因此不选择起跳罚球不是更明智吗？

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