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曼联后卫德利赫特在接受俱乐部官方采访时表示完整的季前赛对自己很重要，他觉得自己现在处于很好的状态，此外他还谈到了他在禁区内防守时将手放在背后的习惯。

德利赫特在卡灵顿球员简报室接受了一次坦率的采访，他在采访中揭示了自己本赛季强势开局背后的原因。

这位荷兰球员在本赛季至今表现出色，他的一段精彩集锦近日在俱乐部官方频道上引发了巨大反响。

曼联电视台的马克-沙利文与德利赫特坐下来，一起回顾了他积极的赛季开局，而这位中卫首先对自己的状态进行了坦诚的自我评估。

德利赫特说：“老实讲，我现在感觉挺不错。我对自己的开局感到满意。无论是身体上还是心理上，我都感觉很好。我尽力在每一场比赛中帮助球队。”

“当然，从长远来看，我们还没有处在我们想要的位置上，但我觉得球队也在进步。希望接下来的几周，我们能拿到一些好的结果。”

当被问到为何能保持如此出色的状态时，德利赫特继续说道：“首先，非常重要的一点是，我度过了一个完整的季前准备期。对我和我的身体来说，季前训练一直非常关键。而这可能是五六年来我第一次没有转会、没有受伤、也没有参加欧洲杯的季前期。上一次这种情况可能是在我阿贾克斯的最后一个赛季——那也是我职业生涯中最好的赛季之一！我觉得这点非常重要。”

“我现在无论是心理上还是身体上都处在一个很好的状态。我很自信。当然，队友和主教练给了我很大的帮助，他们让我更有信心。我现在也更适应英超的节奏了，这也很有帮助。总体来说，这些都是让我能保持现在这个水平的关键因素。”

“作为一个团队，我们总是会回看比赛录像，因为这对球队整体提高非常重要。就我个人而言，我也喜欢回看比赛——通常是在荷兰的电视上。我会回看自己的比赛，看看我有哪些地方可以做得更好、哪些地方做得对。这是我一直以来的习惯。同时，球队也会一起观看录像片段，分析我们该如何改进。”

德利赫特进一步介绍了球队会议的细节：“基本上，我们会观看不同阶段的比赛片段。通常分为四个阶段：

进攻阶段，也就是从后场组织到创造机会；

向进攻的转换阶段，也就是在夺回球权后的反击以及如何应对；

防守阶段；

防守转换阶段。

这四个阶段是足球比赛中最重要的部分，我们会反复观看相关片段，分析哪些地方做得好、哪些地方需要改进。”

谈到自己与“比赛分析”的关系时，德利赫特承认自己随着年龄增长变得更成熟了：“我对自己一直很严格，但现在变得稍微温和一些了。以前我对自己太苛刻，反而没有帮助。现在我更加平衡。”

朋友和家人也会给他一些反馈，但都掌握着分寸：“他们会给我一些意见，但不会太多。我们更多讨论的是球队整体表现，而不是我个人的表现。更关心我们踢得怎么样，是否赢球。他们知道我自己很清楚自己的发挥如何。比赛前后都不需要别人告诉我我踢得怎样、该怎么做，因为他们知道我才是自己最大的批评者。”

球迷可能注意到，德利赫特在禁区防守时经常把手臂背在身后——这是他在意大利学到的一个“惨痛教训”。

“我在尤文图斯的前三个月，当时我才19岁，结果三个月里大概被判了五次手球，其中三次判了点球。从那以后，我就非常注意这个动作。上赛季对利物浦时我就有一次很倒霉的手球，球从半米远的地方打到我手上。从那以后，我一直非常警觉，无论是封堵射门还是防守，我都尽量让身体保持张开但双手背在身后，以避免被判手球点球。”

德利赫特说：“我对自己一直很苛刻，但现在变得稍微温和一些，因为过度批评并不能帮到我。现在我更加平衡。”

现在是德利赫特在曼联的第二个赛季，他正展现出身披红色战袍以来的最佳状态，并相信未来还能更进一步。

“当然，我觉得自己正步入职业生涯的巅峰期。通常来说，中卫在29、30、31岁左右是最成熟的阶段。我现在26岁，已经积累了很多经验，我希望能继续利用这些经验，保持这种进步的势头。”

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